Fit maminka

cena v našem knihkupectví: 237 Kč,- (běžně: 279 Kč,-)

Jste těhotná? Skvělá zpráva! Obáváte se, že budete neohrabaná, ošklivá a k ničemu? Začněte cvičit! Prožijete těhotenství a první měsíce mateřství v …

Informace o knize

Kniha Fit maminka - další informace

Jste těhotná? Skvělá zpráva! Obáváte se, že budete neohrabaná, ošklivá a k ničemu? Začněte cvičit! Prožijete těhotenství a první měsíce mateřství v dobré psychické i fyzické pohodě, získáte víc energie a zůstanete ve formě.

Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm.

• Dva typy cvičebních režimů – pro začátečnice a pokročilé
• Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici
• Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup
• Vhodná strava v těhotenství a v období kojení
• Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem
• Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat
• Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku

ISBN 80–249–0395–4 EAN 9788024903958

www.euromedia.cz www.vyborna.cz

Naše cena: 237 Kč,- (běžná cena: 279 Kč,-)

Kam dál?

• Další knihy od autora „Výborná Lucie, Dočekalová Markéta“
• Další knihy z kategorie „Zdraví a krása“
• Další knihy z kategorie „Zdraví a životní styl“
• Zobrazit váš nákup
• Nápověda aneb jak nakoupit